Kako se spopasti s spomladansko zaspanostjo med vožnjo

Z leti vozniki med vožnjo spomladi pogosteje zadremajo kot v drugih obdobjih, vožnja v zaspanosti pa je izjemno škodljiva za prometno varnost. Kako torej preprečiti zaspanost med vožnjo spomladi?

1. Metoda stimulacije delovanja. Pred vožnjo in parkiranjem naredite trenutek upogiba zgornjega dela telesa naprej in nazaj, gibe v levo in desno, ki lahko vznemirijo duha, preženejo zaspanost in ostanejo budni.

2. Metoda spodbujanja okusa. Pred vožnjo lahko pripravite nekaj kislih in začinjenih jedi. Ko se počutite zaspani, lahko pomaga uživanje nekaterih od teh živil. Pripravite si lahko tudi hladilno mazilo, ki ga nanesete na sence. Uporaba te metode stimulacije lahko pomaga pregnati zaspanost.

3. Metoda zvočne stimulacije. V kratkem času lahko zvok iz snemalnega sistema avtomobila ojačate in tako preženete zaspanost. Če je v tem trenutku v avtu veliko ljudi in se ugotovi, da voznik prikimava, jih lahko glasno govorjenje opomni, naj bodo pozorni in premagajo zaspanost.

4. Temperaturna stimulacija. Če ste med vožnjo zaspani, lahko odprete okna in pustite, da vas svež zrak prepiha v obraz ali pa popijete skodelico ledene vode, da prebudite svoje možgane.

Najbolje pa je, da vozniki ne vozijo zaspani, saj voznikov um postane otopel in izgubi natančnost pri vožnji, kar oteži pravočasno obvladovanje izrednih razmer in poveča verjetnost prometnih nesreč.

V tem času lahko parkirate vozilo na mestu, ki ne ovira prehoda drugih vozil, si privoščite kratek počitek, počakate, da zaspanost izzveni, in nato nadaljujete z vožnjo, da zagotovite svojo varnost in varnost drugih.